久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

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而且聽說這邊是可以全世界訂房
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主要設施

鄰近景點

  • 位於布魯克林市中心
  • 布魯克林大橋 (2.1 公里)
  • 推薦飯店
  • 布魯克林公共圖書館 (2.5 公里)
  • 紐約證券交易所 (3.7 公里)
  • 砲台公園 (4 公里)
  • 紐約聯邦儲備銀行 (4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 雞肉也有紅肉? 營養師教你分紅白肉

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世界衛生組織將紅肉列為2A級致癌物,使許多人吃肉時優先選擇白肉。因雞腿肉烹煮後顏色較紅,有網友誤認是紅肉不敢吃。營養師表示,雖雞腿比起雞胸的肌紅蛋白量較多,但仍被歸類為白肉,民眾若對減少飽和脂肪酸攝取斤斤計較,可考慮選擇雞胸肉。

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「水果網套」也能穿?辣模裸套撩男送吻

 咖啡比一比!營養師1張圖揭咖啡熱量,點錯肥2倍!

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【早安健康/營養師Stella】曾幾何時,喝咖啡已取代喝茶,成為一般人工作提神、社交的主要首選,以及大多數人一天的開始與生活中的一部分。

如果你也是喝咖啡一族,今天不妨花點時間來認識一下咖啡廳裏的美式咖啡和拿鐵、卡布奇諾等含奶咖啡到底有什麼不同,不管你在乎的是熱量還是咖啡因,下次再點咖啡時就可知道到底該點那種比較好^_^

[咖啡解碼]

黑咖啡vs加牛奶的咖啡



在台灣,咖啡廳最常用義式咖啡機來煮咖啡,透過高熱、高壓萃取出小小一杯的濃縮咖啡。

一般來說,單份的義式濃縮咖啡使用7~10公克的咖啡粉,約可煮出約30毫升的咖啡,雙份的濃縮咖啡則使用14~16g咖啡粉,可煮出約60毫升的咖啡。

但我們在點咖啡時,最小杯的咖啡也有8盎司(約240毫升),大杯的到16盎司或更大的都有,那麼,裡面到底加了什麼東西呢?答案是水或牛奶/奶泡。

美式咖啡是濃縮咖啡加水稀釋而成的咖啡,因咖啡含量比較多,故咖啡因含量也比較高;

而常聽到的拿鐵、卡布奇諾、摩卡及焦糖瑪奇朵咖啡等都是加了牛奶的咖啡,只是咖啡、牛奶和奶泡的比例不同,有的咖啡還會加入巧克力或其他原料。例如拿鐵只加了牛奶,卡布奇諾加了牛奶和奶泡,摩卡則是加了牛奶和巧克力。

 

低油料理健康煮、健康吃,跟著小編一起試試看吧! 林杰樑醫師低油食譜:半煮炒青菜 先選擇冒煙點低的油,如:橄欖油、菜仔油、葵花油 1、油1/2匙加入鍋子 2、將蒜放在鍋子中間 3、放入青菜  4、倒入1或1/2碗水 5、此時才開火 6、煮至沸騰加鹽 7、撈起青菜瀝乾(去除湯汁可防止吃進農藥及硝酸鹽) — 更多實用健康圖文、影音請到 @everydayhealth_tw個人檔案點連結 喜歡記得按愛心,並標記有需要的朋友,分享給更多人唷 — #早安健康#這樣吃更營養#青菜#好油#低油#抗氧化#老化#飲食#排毒#美容#瘦身#減重#健康#健康飲食#健康生活#健康人生#健康餐#健康食#飲食日記#飲食控制#營養均衡 #營養餐#健康管理#健康無價#food#healthy#healthyfood#healthtips#healthylife

早安健康(@everydayhealth_tw)分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 17 日 上午 2:03 張貼


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作者簡介:營養師Stella
從事營養工作20年以上,曾任減肥中心、診所、美商公司及健康學習中心營養師,專精飲食營養、保健營養、減重等領域。


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