久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

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主要設施

    預訂飯店折扣
  • 330 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 免費機場接駁車
  • 24 小時健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 櫃台保險箱
  • 便利商店
  • 點心吧/輕食店
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務
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鄰近景點

  • 約翰甘迺迪國際機場
  • 水道跑馬場 (3.8 公里)
  • 名勝世界賭場 (3.9 公里)
  • 國王莊園博物館 (4.3 公里)
  • 魯弗斯國王公園 (4.5 公里)
  • 牙買加藝術及學習中心 (4.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 雙颱下週接力形成!挾雨影響台灣 氣象局:仍有待觀察

:

中央氣象局表示,今年第4號颱風「艾維尼」最快將在週日(3日)形成!目前位於南海的熱帶擾動將有可能形成颱風,而另一個位於菲律賓東南海面的熱帶擾動則是最快下週一(4日)生成第5號颱風「馬力斯」。

 


雙颱接力形成,氣象局指出,目前位於南海的熱帶擾動,預計明日將會形成熱帶低氣壓,並增強為颱風「艾維尼」,依照目前走向預估「艾維尼」形成後,將往海南島或中南半島前進,對台灣暫時無直接影響。

 


受到微弱鋒面影響,北部及東北部地區這幾天氣溫稍涼,感受較為舒適,迎風面的東半部及北部地區有短暫陣雨或雷雨,不過氣象局預估下週一(4日)將逐漸回到典型的夏季天氣,且下周二至四南方低壓帶北移,因此受到外圍水氣影響,南部及東部、東南部地區將有短暫陣雨,其他地區則是維持多雲到晴。

 


由於台灣下週五至日(8-10日)位於低壓帶,因此天氣較不穩定,低壓帶內的熱帶系統位置及強度,屆時都會影響天氣發展,不確定性較高。

 

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 告別蘿蔔腿! 「三式運動、一招保養」擺脫下半身壯碩

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每日健康/採訪報導 林暐鈞

「夏天到了,不想帶著蘿蔔腿出門嗎?」,要解決腿部腫脹困擾,絕不能像釘子戶工作時一動也不動。記得自我提醒盡量每30分鐘,活動一下腿部肌肉此外,上班族需自我設定,活動腿部肌肉的空檔時間,若能適當穿著小腿彈性襪也會比較好。上班族其實在辦公桌下,可以不動聲色的做腿部健康操,步驟雖簡單卻非常有用。

腿部健康操

第一式 打水

Step1 坐在椅子上,單腳伸直、抬腿,上下擺動,像坐在泳池邊打水

盡量集中時段做家事,只要站立不動超過三分鐘,腿部靜脈壓力就會有提升,循環不良引起水腫。改變生活習慣,並讓雙腿獲得適當活動及休息,預防勝於治療,要有健康雙腿不是難事。

 

《延伸閱讀》

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封面圖片來自:

每日健康/健康世界

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